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《易筋經(jīng)》《洗髓經(jīng)》通過“吐�、開�、垂�、拍打、拉�、打坐�6個步�,打通任督二�,洗滌骨�,凈化血液,激活干細胞,激�(fā)強化人體本源力量,從而達到祛除百�、強身健�、益壽延年之功效�

《易筋經(jīng)》《洗髓經(jīng)》是由禪宗達摩祖師面壁九年創(chuàng)編,已傳�1500多年,中國登封市非物�(zhì)文化遺產(chǎn),是少林寺鎮(zhèn)寺之�,被譽為長壽秘籍,經(jīng)歷代高僧秘密相授,反復修煉整理形成了以佛為體,兼及道、醫(yī)、儒、武,動靜雙�,內(nèi)修外煉的�(yǎng)生體�,是修身�(yǎng)性的上乘功法,是中華千年傳統(tǒng)文化的精粹,是世界養(yǎng)生瑰��